Главная » Лечение народными средствами

Боль в стопе сверху лечение народными средствами

Лечим боли в стопе народными средствами

#160; Плохая циркуляция крови, грибковые заболевания, ущемленный нерв, диабет,#160; анемия, болезни щитовидной железы, алкоголизм – причины возникновения боли в стопе. Народные средства. массаж и упражнения помогут вам с эти недомоганием.

Контрастное обливание. Ноги несколько минут обливайте струей воды: 1 минута – горячая вода, 1 минута – холодная вода. Если имеете приспособление для водного массажа, обязательно воспользуйтесь им. При диабете и нарушении циркуляции крови противопоказаны высокие температуры.

Эссенция расслабления. Опустите ноги на пять минут в горячую воду, в которую добавлены эвкалиптового масло и масло розмарина (по 6 капель). В воде поболтайте ногами, эссенция расслабит ноги, утихнут боли в стопе. Еще добавляют можжевеловое масло (6 капель).

Массируйте – и боли в стопе уменьшатся. Смажьте ноги кремом. Сделайте легенький массаж по всей стопе: легонько нажимайте на пальцы, далее помассируйте низ стопы круговыми движениями. Для получения лучшего эффекта можно большим пальцем руки вкручивать с силой в свод стопы.

Сделайте ванну. Приготовьте ножную ванну с добавлением соли Эпсома (1-2 столовыми ложки). Подержите ноги, затем ополосните прохладной водой.

Лед облегчит боли. Боли в стопе может облегчить лед. В мокрое полотенце положите кубики льда, далее обтирайте стопы несколько минут. После обсушите ноги и смочите спиртом, ведьминым орешником или уксусом.

Чай спасет. Можно обойтись и без ароматических масел, просто заварите крепкий чай из мяты или ромашки: на 2 чашки достаточно 4 пакетика чая. Заваренный час разбавьте в горячей воде (3,8 л). Опустите ноги в ванну, после сделайте контрастное обливание.

Уменьшить боли в стопе не только народные средства способны, но и упражнения.

Упражняйтесь. Не обязательно посещать аэробику или что-нибудь другое. Достаточно каждый день потрясти то одной, то другой ногой и подвигать вверх-вниз пальцами ног.

Вращайте стопами. Сначала в одном направлении 10 раз, а далее в другом – 10 раз. Опускайте большие пальцы вниз – вверх. Повторение - до 10 раз. Далее возьмите большие пальцы и постепенно опускайте и поднимайте их.

Снимите обувь и положите под стопу небольшой мяч. например от тенниса, покатайте его ногами .

Положите на пол несколько ручек или карандашей. и поднимайте их пальцами ног.

В свою домашнюю обувь (лучше мокасины) положите немного сухих бобов. походите несколько раз по комнате, получится легкий массаж для стопы.

Если мучаетесь от боли в стопе, народные средства помогут, но определенно надо обратиться к врачу.

Самостоятельное лечение боли в ногах народными средствами

Боли в ногах появляются по многим причинам. К самым распространенным причинам относятся заболевания позвоночника, суставов, сосудов ног, мышц. Чаще всего предшественником болей в ногах становится заболевание сосудов. которое возникает из-за нарушения оттока крови в венах. Тяжесть в ногах сигнализирует о наличии проблем с сосудами. А вот сжимающие боли икроножных мышц говорят об атеросклерозе артерий. При атеросклерозе возникает ощущение холодных стоп, как в зимний, так и в летний период. В любом из выше приведенных случаев желательно немедленно обращаться за помощь к специалисту. Народные средствами при болях в ногах дают очень хороший эффект.

Лечение народными средствами при болях в ногах в домашних условиях

Очень часто, прибегнув к народным средствам можно не только устранить боль, но и победить саму причину появления боли. Но сначала нужно уточнить тип вашего заболевания. Если боль ноющая, то вам подойдет перцовый компресс. Для этого берем три средних жгучих перца и перекручиваем их на мясорубке. Затем в эту массу добавляем 1 стакан сока подорожника, пол стакана сока из одной луковицы, после чего перемешиваем. Что бы получить лучший эффект от лечения народными средствами боли в ногах можно добавить косный жир и немного разогреть. Компресс следует держать на источнике боли до тех пор, пока не ощутите тепло. Как вы видите, есть уйма народных методов побороть болезнь и ниже я приведу еще несколько проверенных рецептов.

Самые простые способы народного лечения боли в ногах

  1. Берем несколько листьев лопуха и промываем их. Даем им обсохнуть. После того как они высохнут необходимо перекрутить их на мясорубке или хорошо измельчить ножом. Выдавливаем сок из полученной массы и добавляем в него спирт либо водку, главное чтобы все было в равных пропорциях. Полученному раствору даем сутки настояться, после этого настой готов. Народные способы лечения долей в ногах предусматривают втирание этой смеси в больные места с последующим укутыванием больного места шерстяным платком или пледом. И не надо забывать взбалтывать настой перед растиранием.
  2. Народная медицина при сильных болях в ногах дает чудодейственные способы лечения. Например, если боль концентрируется в области коленей, то их необходимо намазать медом и обернуть туалетной бумагой в несколько рядов, а затем наложите сверху горчичники. Все это накрыть целлофаном и обернуть теплым пледом или шарфом. Лучше всего производить данную процедуру на ночь перед сном. Сначала, конечно же, будет сильно жечь, но нужно потерпеть пару часов. После чего снять повязку, но мед не смывать. Не смотря на простоту этого способа народного лечения частой боли в ногах, он весьма эффективен.
  3. Хорошим помощником для быстро лечения боли в ногах народными средствами является специальная мазь, приготовить которую можно самому. Для этого нам необходимы следующие ингредиенты: сто граммов оливкового масла, десять граммов витамина А, сорок граммов кунжутного масла. Перед процедурой необходимо принять содовую ванну для ног и после этого нанести мазь на стопы ног. 1

ПОДПИШИТЕСЬ

Почему болят стопы ног?

Прежде всего стоит понять чем вызвана эта боль и какой хараткер она носит: кратковременный или постоянный? Вполне возможно боль вызвана ношением неудобной, тесной обуви. В таких случаях можно обойтись, например, акупрессурным точечным массажем стопы .
Если боли в ступнях, носят постоянный характер или что еще хуже прогрессирующий, лучшим решением будет обратится к врачу.

Существует несколько простых ( народных ) способов облегчить боль в стопах.
1) Теплые ванны для ног.
В теплой воде растворите соль Эпсома . Держите ноги до остывания воды до комнатной температуры. Прополощите ноги прохладной водой и увлажните кремом.

2) Обливания с контрастом.
Держите ступни ног под струей прохладной, затем теплой воды. Минуту под теплой и минуту под горячей. Продолжительность выбирайте исходя собственных ощущений. От 5 до 10 минут. Эту процедуру можно усложнить (для тог, что добиться лучшего эффекта). Подготовьте две емкости с водой (обыкновенные тазы или ванночки для ног). Одну с горячей и другую с прохладной водой. В емкость с горячей водой добавьте эфирные масла эвкалипта и розмарина. Можно использовать отвар ромашки или мяты.

3) Крем Детский .
Массаж стопы с детским кремом также известный народный рецепт. Рекомендуем посмотреть статью о биологически активных точках на ногах. Такой массаж лучше делать в комплексе, после водных процедур.

4) Ледяное полотенце.
Кубики льда оберните влажным полотенцем (увлажните его прохладной водой). Протирайте лодыжки и стопы в течении 3-4 минут.

Если боль в стопе застигла вас врасплох: на улице или на работе и у вас нет возможности воспользоваться приведенными выше рецептами. Нужно запомнить, что в большинстве случаев, чтобы унять боль в стопе нужно необходимо улучшить циркуляцию крови. Для это нужно разминать мышцы стоп любыми доступными способами: подвигайте пальцами несколько секунд (30-40 сек.), подьем тела на одной стопе попеременно..

Важно правильно подбирать обувь. Она ни в коем случае не должна жать и доставлять дискомфорт. Возможно стоит попробовать ортопедические стельки.

Болят стопы ног как лечить

Если народные средства не помогают унять боль при ходьбе, стоит обратится к специалисту. В большинстве случаев, чтобы понять как лечить доктору достаточно увидеть снимок рентгена. Иногда, могут потребоваться дополнительные анализы, которые так же назначит врач.

Какие врачи лечат стопы ног?

  • В зависимоти от проблемы вы можете обратится:
  • Травматолог
  • Ортопед
  • Невролог
  • Ангиохирург
  • Хирург
  • Ревматолог


Важно, понимать, что 90% случаев вас все равно отправят на рентген. Поэтому вы можете записывать к тому врачу который сейчас свободен.
Поставив диагноз, врач назначит лечение. Рассмотрим, несколько возможных случаев:
- остеомиелит лечится комплексно: Купирование симптомов и устранение причин инфекции. Укрепление иммунитета.
- Плоскостопие. Назначается ношение специальной ортопедической обуви.
- Травма лечится в зависимости от ее характера и тяжести. Но в любом случае требует медицинского вмешательства.

Почему болят стопы ног.

Причины боли в стопе могут разными. Например, общие боли столь (когда болит вся стопа полностью) часто связаны в высокой нагрузкой или напряжением. Такие боли могут указывать на недостаточность кальция (остопатию), остеомалации. В таких случаях человек чувствует боль при надавливании пальцем на любую кость.

Недостаточность мышечно-связочного аппарата ,
также может стать причиной общих (диффузных) болей стопы. Например, постельный режим длящийся долго. Или резкой увеличение веса тела.

Остеопороз ,
возникающий после повреждений и заболеваний костей, суставов и мягких тканей голеностопного сустава и стопы сопровождается особенно сильными болевыми ощущениями, а также потерей опороспособности.

Пяточная шпора
— нарост, который сильно мешает перемещению человека. Причиняет боль пр нагрузке на пятку. Это вырост из костной ткани в области прикрепления сухожилий.

Мазоль.
Часто именно по этой причиен появляется боль в области стоп. Артритаты, нарушение кровоснабжения, сдавление нервов между пальцами, деформация плюсневых костей.
Как правило подобные боли вызваны повреждением нервов, либо метатарзалгией. Метатарзалгия — возрастные изменения со стороны стопы.

Подагра.
В результате этой болезни в суставах откладывается мочевая кислота. Характеризуется сильной и резкой болью усиливающейся даже от прикосновения. Наблюдается отек и повышение температуры тела в области пораженного сустава.

Неврома (neuroma plantaris).
Доброкачественные разрастания ткани нервов. Как правило встречается в области основания третьего или четвертого пальцев стопы. Чаще встречаются у женщин. Человеку может казаться, что к стопе прикреплен камень.На ранних стадиях неврома проявляется умеренной болью в области третьего или четвертого пальца стопы, особенно когда человек носит определенную обувь (особенно с узкими носами). В процессе развития невромы симптомы усиливаются в не зависимости от типа обуви.

  • Профилактика:
  • - избегайте излишних нагрузок на ваши ноги.
  • - Избегайте травм и повреждений. А в случае их появлений — обращайтесь к врачу.
  • - Раны на стопах обрабатывайте антисептиком
  • - Носите только удобную обувь
Похожие статьи:

23 декабря 2014 - Автор: Ольга

Источники: http://bolit.org/lechim-boli-v-stope-narodnymi-sredstvami/, http://www.sudba.info/samostoyatelnoe-lechenie-boli-v-nogax-narodnymi-sredstvami/, http://stopanogi.ru/pro-stopi-nog/pochemu-boljat-stopy-nog.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения