Главная » Эфирные масла

Какое эфирное масло простуде

Ароматерапия при гриппе и простуде

Эфирные масла из растений научились добывать более 5 тысяч лет назад, но еще до этого человечеству было известно, что те или ароматические вещества помогают справиться с различными недугами. Так зародилась ароматерапия или лечение ароматными смолами и эфирными маслами, получаемыми в основном из растений. В настоящее время ароматерапия – очень популярный, я бы сказала, модный альтернативный метод оздоровления организма.

По мнению многих специалистов, при таких заболеваниях, как грипп и простуда ароматерапия может применяться в качестве основного метода лечения. Да, говорят много и каких только мифов о гриппе и простуде ни ходит, но польза от аромамасел точно есть. Эфирные масла способны бороться с множеством инфекций, защитить от вирусов и бактерий. Даже если вы не относитесь к такому методу серьезно и привыкли доверять докторам, стоит попробовать ароматерапию хотя бы потому, что в отличие от лекарств, это приятный способ лечения. Однако у неё есть некоторые противопоказания, в частности склонность к аллергическим реакциям и детский возраст.

Как применять ароматерапию при простуде

Ароматерапия включает использование аромаламп, ароматические ванны, ингаляции и нанесение эфирных масел на различные точки на теле.Пожалуй, все помнят популярный в СССР вьетнамский бальзам «Золотая звездочка», который отлично помогал от насморка, головной боли и других симптомов простуды. Так вот, по сути это и был вариант ароматерапии.

При использовании аромалампы в ее резервуар наливается буквально несколько капель масла и немного воды. Нагревается аромалампа при помощи обычной круглой свечки. Если у вас грипп или простуда, сеансы такой ароматерапии могут проводиться до 3-х раз, длительность -20-30 минут. Если не повышена температура, то можно принимать аромаванны.Ведь ванны при простуде не только приятны, но и полезны.

На полную ванну потребуется 8-10 капель эфирного масла. Для равномерного распределения его смешивают с эмульгатором, в качестве которого может быть использован мед, соль, кисломолочные продукты или отруби. Ванну принимают 15-20 минут при комфортной температуре воды.

Также эфирные масла при простуде используют в виде ингаляций. Для горячих ингаляций нужно несколько капель масла добавить в литр кипятка и дышать выделяющимся паром в течение 10 минут, накрывшись с головой махровым полотенцем и прикрыв глаза. Холодные ингаляции делают с помощью специального прибора – небулайзера, при этом несколько капель масел смешивают с минеральной водой или физраствором. Для достижения эффекта ингаляции проводят 2-3 раза в день в течение нескольких дней. Если вы не можете применять перечисленные методы, то подойдут и более простые способы – нанесение масла на пульсирующие точки тела или на носовой платок. Подробнее о том, как и какие ингаляции от насморка и кашля делают, можно почитать в отдельной статье.

Какие ароматические масла выбрать

Теперь об ароматических маслах. Их великое множество, новичок в ароматерапии легко может запутаться при выборе. Самые популярные масла при больном горле и насморке, с которыми делают ингаляции – эвкалиптовое и мятное.

Отличным противовирусным действием обладают эфирные масла цитрусовых – лимона, грейпфрута, лайма. Их можно использовать в аромалампе в качестве профилактики, если вы боитесь заразиться от кого-то из членов семьи.

При таких симптомах простуды, как пресловутые кашель и насморк, помогают масла хвойных деревьев -пихты и сосны. Их можно использовать для ванн, аромаламп и ингаляций.

Масло чайного дерева является отличным антисептиком, его применяют при воспалениях дыхательных органов и носоглотки в виде ингаляций и ванн. При гайморите можно попробовать ингаляции с бергамотом, анисом, чабрецом и кедром. Вы можете использовать не только один вид эфирного масла, но и их сочетания.

Эфирные масла от простуды – рецепты, способы применения

На человеческий организм воздействует множество внешних факторов, и один из них – погода. Какой бы она не была, нам приходится выходить на улицу, садиться в транспорт, чтобы добраться в институт или на работу. Там мы проводим день в окружении большого количества людей. А вечером, придя домой, начинаем ощущать слабость, боли в горле, температура повышается, а слизистые носа и глаз воспаляются. Иммунитет дал сбой, но вам могут помочь эфирные масла от простуды – простое, проверенное и крайне эффективное средство.

Для того чтобы приступить к лечению простуды, для начала нужно выбрать масло, которое будет служить основой, а затем выбрать эфирное масло. В качестве базового может выступать подсолнечное, рапсовое, соевое, кукурузное масло. Но, разумеется, самым популярным, и самым богатым полезными свойствами остается оливковое масло.

Для того чтобы лечение было эффективным, все ингредиенты должны быть подлинными. Оливковое масло лучше приобретать в местах, где продаются продукты, качество которых подтверждено соответствующими сертификатами.

Лечение следует начинать немедленно, сразу же после появления первых симптомов. Простуда заболевание не сложное, и, если приступить к лечению без промедления, неприятных последствий можно избежать. Если лечение было начато своевременно, то осложнений в виде гриппа, бронхита и ангины не возникнет.

Способы применения

Эфирные масла против простуды можно применять самыми разнообразными способами. Например, можно просто капнуть 2-3 капли на носовой платок и периодически вдыхать их. Еще один простой способ – использование аромаламп для распространения масла воздушным путем. Можно делать ингаляции, а также массаж, растирания и ванны.

Лечение у детей

Чтобы не допустить простудных заболеваний, необходимо поддерживать и укреплять иммунитет ребенка. Для профилактики рекомендуется применять масла бергамота, эвкалипта, чайного дерева, дягиля, тимьяна и каепута.

Справиться с сильным насморком поможет смесь из масел мирта, еловой хвои, чайного дерева и эвкалипта. Необходимо смешать по одной капле этих масел и давать ребенку дышать этой смесью три-четыре раза в сутки. Раз в день нужно также распылять смесь этих масел в помещении, где находится ребенок.

Для того чтобы ребенок ночью спокойно спал, нужно нанести эту смесь на ароматический камень. А для того, чтобы ночью ребенка не мучили ночные приступы кашля, можно использовать смесь одной капли масла тимьяна, перечной мяты и эвкалипта.

В случае если у ребенка затруднено дыхание, следует сделать ингаляцию. Для этого нужно вскипятить литр воды, добавить две капли масла ромашки, и дать ребенку подышать горячим паром.

Для облегчения состояния ребенку можно приготовить ванну: смешать по десять капель эфирных масел лаванды, эвкалипта и чайного дерева. Отделить две капли, смешать со стаканом теплого молока и добавить в ванну. Три капли следует растворить в 15-ти миллилитрах оливкового масла и растереть этой смесью грудь, шею и спинку ребенка.

Лечение у взрослых

Одним из наиболее эффективных способов быстро победить простудное заболевание является ингаляция. Приготовить смесь для ингаляции можно, смешав несколько капель эфирного масла (пихтового или эвкалиптового) с одним литром кипятка. Если нет ингалятора, вполне можно обойтись и подручными средствами – например, сделать трубочку из бумаги, надеть ее на носик чайника с горячей смесью для ингаляции, и вдыхать горячий воздух в течение 5-7 минут.

Чтобы эффект наступил быстрее, ингаляцию можно дополнить растиранием. Несколько капель эфирного масла смешать с одной столовой ложкой любого базового масла и тщательно растереть грудь, спину и шею. После растирания и ингаляции желательно сразу же лечь в постель.

Пихтовое и эвкалиптовое масла – одни из многих масле, которые можно использовать для борьбы с простудой. Можно приготовить и специальную противопростудную смесь из эфирных масел.

Рецепт противопростудной смеси

По пять капель эфирного масла мяты, розмарина и пихтового масла смешать с 50-ю миллилитрами базового масла (соевого, кукурузного или оливкового). Все ингредиенты хорошо перемешать и перелить в стеклянный сосуд из темного стекла.

Перед применением бутылочку со смесью нужно встряхнуть, затем капнуть несколько капель на тыльную сторону ладони. Когда масло слегка нагреется от теплоты тела, растереть спину, груди и шею больного. Можно также нанести небольшое количество противопростудной смеси на затылок.

Помимо вышеперечисленных средств для профилактики и лечения простудных заболеваний можно применять аромакурительницы. Окуривание помещения эфирными маслами способствует уничтожению грибков, вирусов и болезнетворных бактерий.

Некоторые эфирные масла можно использовать и для закапывания. Половину чайной ложки оливкового масла смешать с двумя каплями тимьянового эфирного масла. Закапывать нос так же, как и обычными каплями. Эту же смесь можно применять и для ингаляций.

Эфирные масла против бронхита и сильного кашля

Насморк – один из постоянных спутников простудных заболеваний. Он может быть крайне мучительным, вызывать головные боли и воспаление слизистой глаз. Чтобы облегчить состояние, следует провести точечный массаж носа. Чтобы приготовить необходимую для массажа смесь, нужно смешать 50 миллиграмм базового (подсолнечного) масла, по пять капель эфирных масел сосны, герани, эвкалипта и розмарина, и добавить две капли масла перечной мяты.

Лечебные свойства

  1. Общеукрепляющими свойствами обладают: сандал, анис, герань, роза, ладан и фенхель.
  2. Противовоспалительные эфирные масла: душица, чабрец, ромашка, мирт, шалфей, гвоздика, можжевельник, грейпфрут, чайное дерево, сосна, ладан.
  3. Противовирусные масла: иланг-иланг, фенхель, мята, герань, мелисса.
  4. Иммуностимулирующие эфирные масла: ромашка, сосна, ладан, роза, ромашка, можжевельник, иссоп, лаванда, кедр, ладан, иланг-иланг, шалфей, чайное дерево, эвкалипт.
  5. Антисептические эфирные масла: корица, гвоздика, шалфей, чабрец, чайное дерево, розмарин.
  6. Жаропонижающими свойствами обладают: мелисса, бергамот, эвкалипт, ромашка, лимон, чайное дерево, лаванда и мята.

Ароматерапия. Ароматические и эфирные масла против гриппа и простудных заболеваний

Лечение простуды и гриппа

Аромамасла очень широко используются в качестве терапевтического метода лечения различных простудных заболеваний, в частности при лечении простуды и гриппа, а также лечении кашля и насморка, сопутствующим простудным заболеваниям.

Ароматические масла против гриппа

1. Для дезинфекции помещения использовать аромакурительницу из аромамасла эвкалипта или лимона.

2. Опрыскивание помещения смесью ароматических масел с дезинфекционными свойствами.

Растворите 15-20 капель масла чайного дерева, 20 капель аромамасла эвкалипта в 100 мл чистого спирта, опрыскивайте этой смесью комнату больного через каждый час.

3. При первых признаках гриппа принять горячую ванну.

4 капли масла чайного дерева добавить в горячую воду, после ванны насухо вытереться, надеть шерстяные носки, завернуться в теплое одеяло и тщательно пропотеть.

Ароматические масла против простуды

3 капли аромамасла чайного дерева, 3 капли эвкалипта добавить в 1л кипящей воды, вдыхайте пары через каждые 2 часа.

4 капли эфирного масла лаванды добавьте в 1 л кипящей воды, дышите не менее чем за 1 час до сна.

Возьмите 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки молока, смешайте с ними 4 капли масла эвкалипта, 2 капли мяты, 1 каплю сосны, 1 каплю розмарина. Растворите полученную смесь в ванной. Вода должна быть очень теплой, но не обжигающей. Принимать такую ванну следует 10-15 минут, затем тщательно растереться полотенцем и укрыться одеялом.

За основу можно взять разогретый вазелин или детский крем, добавьте к нему 2 капли масла чайного дерева, 1 каплю эфирного масла пихты, 2 капли ароматического масла эвкалипта, 5 капель мяты, перемешайте до однородной массы и втирайте в области грудины и спины.

Возьмите турку (емкость, в которой вы обычно варите кофе), налейте в нее чашку воды, добавьте 2 столовые ложки меда, щепотку корицы, щепотку мускатного ореха, несколько гвоздичин, перемешайте и доведите до кипения. В полученный ароматный напиток влейте 2 столовые ложки красного крепленого вина. Процедите и пейте по полчашки через каждые 2 часа.

Ароматические масла против бронхита и кашля.

В 1л кипящей воды добавьте 2 капли масла лаванды, 2 капли мяты перечной, 2 капли бергамота, 2 капли эвкалипта. Вдыхайте пары 10 минут.

Возьмите за основу 4 столовые ложки чистого спирта, смешайте с 2 каплями пихтового эфирного масла, 1 каплей соснового и 1 каплей кедрового аромамасла. Втирайте в область грудины.

Ароматические масла против насморка.

1. Смесь для точечного массажа носа.

Подсолнечное масло 50 мл + 5 капель масла розмарина + 5 капель масла эвкалипта + 2 капли масла мяты перечной + 5 капель масла герани + 5 капель масла сосны.

2. Смесь для растирания.

Оливковое масло 30 мл + 5 капель эфирного масла шалфея + 4 капли масла эвкалипта + 4 капли масла мяты + 2 капли кедрового масла + 4 капли масла герани + 2 капли масла сосны.

Лечение гриппа влетит москвичам в копеечку

За последний год на население планеты обрушилось сразу несколько несчастий, среди которых самыми серьезными являются финансовый кризис и свиной грипп. Кроме того, в отдельных странах значительно превышен эпидемиологический порог заболеваемости ОРВИ, и на их лечение, как выяснилось, придется раскошелиться.

Источники: http://grippro.ru/aromaterapiya-pri-grippe-i-prostude.html, http://fitohome.ru/aromaterapiya/efirnye-masla-ot-prostudy.html, http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/6096949B6D422AA6C3257559006A0BF5

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения