Главная » Эфирные масла

Эфирное масло лимона применение

30 способов использования эфирного масла лимона

Поделитесь с друзьями:

По своим терапевтическим свойствам эфирное масло лимона мало чем уступает маслу лаванды и, скорее даже, является одним из самых полезных и эффективных эфирных масел в домашнем хозяйстве. Спектр применения этого масла довольно обширный: от всевозможных ароматерапевтических процедур, принятия ванн, приготовления напитков и блюд со вкусом лимона до уборки помещений и мытья полов. Наряду с этим, масло служит надёжным средством по уходу за кожей, очищает её и слегка отбеливает.
Эфирное масло лимона способствует ясности мысли, помогает сосредоточиться, а также насыщает организм энергией и поддерживает его в тонусе. Обладает приятным ярким ароматом, придающим силы. Характеризуется антисептическими свойствами и содержит компоненты, которые, как показывают научные исследования, влияют на иммунную функцию. Получают масло из кожуры лимона методом холодного прессования.

Исследования, проводившиеся в 1995 году в японском Университете Мие, показали, что аромат цитрусовых укрепляет иммунитет, успокаивает при возбуждении и устраняет депрессию.

Эфирное масло лимона обладает следующими лечебными свойствами: обеззараживает, улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует иммунитет (увеличивает количество белых кровяных телец), укрепляет память, оказывает расслабляющее действие. По некоторым источникам масло способно бороться с развитием опухолей, благодаря содержанию большого количества лимонена.

Французский врач Жан Валнет подсчитал, что для получения одного килограмма эфирного масла лимона требуется 3000 лимонов. Небольшое количество этого масла можно добавлять в напитки и еду в качестве ароматизатора. В своей книге Практика ароматерапии Валнет пишет, что лимон прекрасно тонизирует нервную и симпатическую нервную систему.

Научные исследования в Японии показали, что после распыления определённых ароматов в офисной среде чрезвычайно повысилась работоспособность и продуктивность умственной деятельности сотрудников. Так, после распыления эфирного масло лимона число ошибок сократилось на 54%! Необходимо распылять его в течение десяти минут каждый час. По результатам тестового распыления ароматических масел, показатели возросли, ни много ни мало, на 50%.

Способы применения эфирного масла лимона :

Автор: Ирина Живилина ( Aromashka team )

Эфирное масло лимона

Горьковатый, такой восхитительно свежий и сладко-цитрусовый аромат эфирного масла лимона пусть и холодный по своему характеру, но сразу же вызывает ассоциации с очарованием южных стран, греющихся в лучах яркого летнего солнышка и с неповторимой свежестью молодой зелени.

Благодарить за открытие лимона и его распространение мы должны Великого Александра Македонского, который и привез незаменимые сегодня фрукты из Индии. Непосредственно эфирное масло, которое получают в основном из лимонной кожуры либо стандартным способом перегонки с паром, либо выдавливанием (такое непроваренное масло считается более ценным) начали производить еще в 16 веке. И с тех пор лимонное масло -одно из самых популярных аромамасел в мире, к тому же довольно доступное.

Характеристики

Масло лимона обладает наиболее горьким и терпким ароматом из всей группы цитрусовых эфирных масел. Поскольку все представители цитрусовой группы обладают яркими ароматами, то совмещать их категорически не рекомендуется (исключение -апельсиновое масло. получаемое из апельсиновой кожуры и нероли. получаемое из цветков апельсина, которые отлично сочетаются между собой).

В парфюмерных и эфирных композициях лимонные нотки -всегда верхние, быстро улетучивающие тона. Комплементарными ароматами по отношению к лимонному маслу обладают все хвойные древесные, а также насыщенные и легко узнаваемые ароматы иланг-иланга. герани. лаванды и пальмарозы .

Воздействие на эмоциональную сферу

Эфирное масло лимона относится к ароматам Луны, которые ответственны за интуицию, сны и духовное развитие. Это аромамасло -великолепный природный адаптоген, помогающий адаптироваться к климатическим и социальным изменениям. Яркий, горький, но такой бодрящий аромат лимона побуждает к творчеству и активной деятельности.

Лимонное масло восстанавливает позитивный настрой, помогает выйти из стрессовых и депрессивных состояний. а также способствует активным жизненным переменам благодаря повышению концентрации внимания и восстановлению душевных сил.

Лечебные свойства

Сфера лекарственного воздействия эфирного масла лимона довольно широка. Это самое сильное из всех аромамасел средство от вегетососудистой дистонии и нарушений кровообращения, которое не только способствует восстановлению нормальной деятельности кровеносной системы, но и устраняет проявления -тошноту, головные боли, головокружения. Но воздействие на сосудистую систему этим не ограничивается: укрепляя стенки сосудов, эфирное масло лимона способствует их омоложению, предупреждая развитие атеросклероза и варикозного расширения вен, нормализует состав крови и обмен веществ.

Как и большинство цитрусовых аромамасел, лимонное эффективно при лишнем весе и ожирении, способствует выведению шлаков, оказывает мочегонное и желчегонное воздействие, также при системном применении способствуя и растворению камней. Антибактериальное, противовирусное, иммуноукрепляющее и заживляющее воздействия лимонного масла помогают справиться с кровоточащими деснами, трещинами и порезами, фурункулами, экземами, лишаями и бородавками.

Эффективно эфирное масло лимона и при лихорадках, гриппе, ангине, а небольшие компрессы снимают усталость глаз. Лимонное масло также эффективно «снимает» последствия передозировки кофеина или алкоголя.

Использование в быту и косметологии

Многочисленные полезные свойства лимонного масла не могли не привлечь внимание косметической индустрии. Ликвидируя расширенность пор, дряблость кожи, отбеливая веснушки, убирая сосудистые рисунки, отеки, чрезмерную жирность кожи, воспаления и кератозы, а также значительно сокращая период лечения герпеса, лимонное масло является одной из самых активных косметических добавок. В составе крема для рук оно также эффективно укрепляет ногти. а в средствах для волос вызывает их постепенное природное осветление.

Активно применяют эфирное масло лимона и в качестве ароматизатора помещений для быстрого освежающего воздействия, устранения неприятных запахов. Лимонное масло также является природным аналогом средств от комаров и моли. В кулинарии эфирным маслом усиливают аромат лимонных смесей, а также подчеркивают лимонный характер выпечки и пудингов, желе и муссов.

Применение масла лимона

При нанесении на кожу лимонного масла возникает абсолютно естественное жжение, которое обычно длится до 3 минут. Единственное противопоказание для применения этого эфирного масла -аллергия на цитрусовые или планируемые солнечные ванны: как и все масла этой группы, лимонное склонно к фотоожогам.

Поскольку эфирное масло лимона очень летучее, флакон с маслом следует плотно закрывать, а при применении несколько увеличивать стандартные дозировки.

  • Для аромаламп вместо стандартных 4-5 капель следует капнуть от 5 до 8 капелек лимонного масла, а для персональных кулонов используйте 3 капли аромамасла.
  • Если вы хотите использовать лимонное масло для ингаляций, то длительность процедур не должна превышать 7 минут (для горячей ингаляции будет достаточно 4 капель масла).
  • Для ароматических ванн. массажа с эфирными маслами. компрессов и аппликаций в ротовой полости возьмите от 4 до 7 капель масла на базовое средство.
  • Для того, чтобы улучшить характеристики косметических средств, в том числе и с лечебными целями, на каждые 5 грамм вашего готового состава добавьте 3 капельки лимонного масла.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Эффективность таких натуральных продуктов, как эфирные масла, для похудения очень хорошо известна и изучена, именно поэтому возвращаются древние традиции ароматерапии, а применение расслабляющих, тонизирующих и стимулирующих химические процессы в организме масел в последние десятилетия невероятно возросло. Интересно, что разные масла имеют разные эффекты для избавления от лишних килограммов. Например, используя масло кипариса, масло имбиря, масло герани или эфирное масло лимона для похудения помогает снизить чувство голода, грейпфрутовое и мятное масло способствуют ускорению процессов пищеварения, а масло бергамота, жасмина или иланг-иланг способствуют расслаблению и профилактике переедания.

Помимо указанных выше свойств, эфирные масла обладают способностью нормализовать все процессы в организме на клеточном уровне, а также улучшить самочувствие. Кроме того, полезные свойства эфирного масла лимона

включают способность ускорять процессы выведения шлаков и токсинов из организма, что очень важно для тех, кто мечтает похудеть. Также, это масло имеет способность ускорять процессы жирового обмена и служить для профилактики образования отложений жировых тканей в организме человека. Для усиления таких эффектов можно использовать сочетания различных эфирных масел, причем специалисты рекомендуют применять сочетание именно цитрусовых масел: апельсинового масла, грейпфрутового масла и эфирного масла лимона для похудения.

Кроме того, очень важным качеством лимонного масла является нормализация и улучшение функции желудочно-кишечного тракта, профилактика различных разладов типа запоров, диареи, гастрита и так далее. С этой точки зрения, масло лимона также может способствовать похудению, поскольку только нормальное пищеварение обеспечивает оптимальное течение процессов питания всех тканей организма и защиту от образования излишних жировых отложений в организме. Кроме того, лимонное масло способствует улучшению самочувствия и придает жизненные силы для повышенной активности, что тоже является важным фактором для поддержания нормальной массы тела и профилактики лишнего веса.

Известно, что очень часто снижение веса напрямую связано с ухудшением состояния кожи, образованием кожных растяжек и других дефектов. С этой точки зрения, эффективно использовать эфирное масло лимона для похудения и устранения негативных эффектов избавления от лишних килограммов. Лимонное масло можно наносить на кожу для снижения проявлений старения и дряблости кожи, для устранения рубцов, растяжек, а также для избавления от различных инфекционных заражений, угревых сыпей и так далее. Применение эфирного масла лимона для кожи также эффективно при излишней сухости кожи, при шелушении, аллергических реакциях и так далее.

Считается, что использование лимонного масла в виде массажей способствует разглаживанию кожи и скорейшему избавлению от целлюлита. Можно добавлять это масло в специальные ванны для похудения, а более значительных эффектов можно достичь с использованием лимонного масла в качестве ингредиента специальных согревающих масок для тела и обертываний. Еще одним очень эффективным и оптимальным способом применения эфирного масла лимона для похудения являются ингаляции и вдыхание паров этого натурального продукта. Данные процедуры можно осуществлять с использованием весьма популярных в наше время аромаламп и аромамедальонов.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!

Источники: http://www.aromashka.ru/efirnoe-maslo-limona-primenenie.html, http://aromaved.ru/efirnye-masla/efirnoe-maslo-limona.html, http://www.ja-zdorov.ru/blog/efirnoe-maslo-limona-dlya-poxudeniya/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения